:: 保養 :: 小資女孩喝的保養術 ► 不藏私小公開一起變漂亮 @ I'm Cindy ♥

女孩們相聚在一起最常討論的就是感情問題
不然就是如何保養以及怎麼化美美的妝、最新流行資訊等..

但因為小鼻子根本是個手殘專家無誤，那些眼線、假睫毛OUT！
不是我不願意....而是真的好難啊 (淚)
好幾次我試著要畫眼線，甚至很努力研究人家的教學影片
Fine ~~~(攤手) 最後還是通通卸乾淨出門

既然手殘無救只好從內在保養開始做起
以下小公開分享我的小資保養術啦~~~
為什麼是小公開呢？因為跟其他人比，我只是小朋友等級

不知道大家看到這四樣有沒有全都賓果！跟我吃的都一樣
右上的膠原蛋白粉算是我開始注重內在保養的始祖(!?)
因為寫文的關係第一次接觸的膠原蛋白，一開始我可是捨不得下手
畢竟對於當時還是學生的我，對補充膠原蛋白根本覺得為何需要
but you know..
隨著年紀從18歲到現在~~再不補充就慘了啦
後來去日本旅遊也就這樣扛了幾包回家
而且食用很方便，就加在飲料、牛奶就可以囉 !!

左下的活顏馥莓飲則是朋友推我入坑的
老實說我也想買很久了，因為之前有喝過還不錯
不過因為價格遲遲沒入手，沒想到今年朋友送的禮物就是這個
對我來說這不便宜，所以都在重要場合前幾天才開始喝
特別是在前一天有熬夜更需要喝
後來剛好在momo購物看到特價立馬結帳 (約$39/瓶)

這是近期還蠻多人在喝的奇異籽
不知道有沒有人跟我一樣有排便不順暢的問題
會接觸這產品是因為看電視節目介紹+Facebook也看到有人吃後反應不錯
看完電視當晚馬上google搜尋評價跟資訊，然後就下標了~

老實說，有時候我也被我這樣的購買力有嚇到
可是如果你跟我一樣很在意排便的問題，就會懂了啦 (掩面)
食用的方法約10g的奇異籽→加水攪拌，等到感覺它有膨脹 (約3分鐘)
看是單獨配水喝或者加入任何飲品都可以
我自己是早上喝，加在牛奶裡面，有點像青蛙下蛋的口感
所以如果有很愛喝珍奶或有料的飲料可以考慮用奇異籽來取代
喝完會有飽足感，而且排便真的感覺蠻順暢的

最後一項內在保養品 :: CHIC飽足奇異果昔 ::
這款是最近朋友強力推薦的飲品，是與凱渥合作的營養保健品牌
總共有兩種口味: 膠原蛋白奶昔跟飽足奇異果昔
因為奇異果昔有添加奇亞籽+洋車前子可以有飽足感還有膳食纖維
豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動，使便便較柔軟而易排出
所以我就選擇奇異果昔囉 ~~