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cats

女孩們相聚在一起最常討論的就是感情問題
不然就是如何保養以及怎麼化美美的妝、最新流行資訊等..

但因為小鼻子根本是個手殘專家無誤,那些眼線、假睫毛OUT
不是我不願意....而是真的好難啊 (淚)
好幾次我試著要畫眼線,甚至很努力研究人家的教學影片
Fine ~~~(攤手) 最後還是通通卸乾淨出門

既然手殘無救只好從內在保養開始做起
以下小公開分享我的小資保養術啦~~~
為什麼是小公開呢?因為跟其他人比,我只是小朋友等級

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不知道大家看到這四樣有沒有全都賓果!跟我吃的都一樣
右上的膠原蛋白粉算是我開始注重內在保養的始祖(!?)
因為寫文的關係第一次接觸的膠原蛋白,一開始我可是捨不得下手
畢竟對於當時還是學生的我,對補充膠原蛋白根本覺得為何需要
but you know..
隨著年紀從18歲到現在~~再不補充就慘了啦 
後來去日本旅遊也就這樣扛了幾包回家
而且食用很方便,就加在飲料、牛奶就可以囉 !! 

左下的活顏馥莓飲則是朋友推我入坑的
老實說我也想買很久了,因為之前有喝過還不錯
不過因為價格遲遲沒入手,沒想到今年朋友送的禮物就是這個 
對我來說這不便宜,所以都在重要場合前幾天才開始喝
特別是在前一天有熬夜更需要喝
後來剛好在momo購物看到特價立馬結帳 (約$39/瓶)

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這是近期還蠻多人在喝的奇異籽
不知道有沒有人跟我一樣有排便不順暢的問題 
會接觸這產品是因為看電視節目介紹+Facebook也看到有人吃後反應不錯
看完電視當晚馬上google搜尋評價跟資訊,然後就下標了~

老實說,有時候我也被我這樣的購買力有嚇到
可是如果你跟我一樣很在意排便的問題,就會懂了啦 (掩面)
食用的方法 約10g的奇異籽→加水攪拌,等到感覺它有膨脹 (約3分鐘)
看是單獨配水喝或者加入任何飲品都可以
我自己是早上喝,加在牛奶裡面,有點像青蛙下蛋的口感
所以如果有很愛喝珍奶或有料的飲料可以考慮用奇異籽來取代
喝完會有飽足感,而且排便真的感覺蠻順暢的  

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最後一項內在保養品 :: CHIC飽足奇異果昔 ::
這款是最近朋友強力推薦的飲品,是與凱渥合作的營養保健品牌
總共有兩種口味: 膠原蛋白奶昔跟飽足奇異果昔
因為奇異果昔有添加奇亞籽+洋車前子可以有飽足感還有膳食纖維
豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動,使便便較柔軟而易排出
所以我就選擇奇異果昔囉 ~~

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細緻的粉末,還能看見奇亞籽的顆粒
一袋有七小包,每包大約17g,很方便攜帶可以放在隨身包包

 

一包大約加入300~500 C.C.常溫水或冰開水
攪拌溶解均勻,等待約5分鐘,就會變得有點濃稠囉~~
喝起來有一點酸酸的

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如果不喜歡酸或希望奇異果味淡一點,可以用牛奶或者豆漿代替開水

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不過我個人喝加過豆漿的後~~~比較推薦加牛奶喔 !!

 

加完牛奶,喝起來的口感有點像是牛奶+優格+奇異果
我個人是喜愛加牛奶勝過單用水泡開喝
不過如果要熱量再少一點,就會建議挑選低脂的牛奶

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當然這果昔不只可以早上喝,下午茶或者半夜肚子餓都是不錯的選擇
因為每包熱量只有21.6大卡,可以安心的喝不用擔心會變胖
就試著催眠自己把果昔當作鹹酥雞的吃 (這樣對嗎...XD)

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這款CHIC飽足奇異果昔喝起來的飽足感又比前面介紹的奇異籽效果更佳
有時候早上真的喝一杯就飽了,如果比較餓的時候,頂多再配個水果可以飽到中午
不過也是要看個人食量啦~~哈哈
對了,喝完奇異果昔後會建議多喝開水,這樣效果才會更好喔

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希望透過這些喝的保養加上運動,可以讓身體變輕盈+肌膚水噹噹
這樣就不用擔心不會畫美美的妝,至少可以用本身條件贏一點(自以為XD)
如果大家有推薦喝的保養品也歡迎跟我分享唷,我很需要這方面的資訊呢 !
或者有以上推薦產品有特價也可以跟我說喔~~~
畢竟小資女省一塊就賺到一塊了

 

 

 
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小鼻子 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()


留言列表 (8)

發表留言
  • Livia ❤
  • 推~
    我最近也很想喝喝看CHIC飽足奇異果昔~
  • 哈哈我覺得飽足感效果不錯
    可以試試看唷 :)

    小鼻子 於 2015/05/22 12:05 回覆

  • 熊朵朵


  • 我也有買奇亞子來喝耶^^
    感覺很不錯~
  • 真的~~~~我覺得效果還不錯
    對於我這排便不順的人超有用(拇指)

    小鼻子 於 2015/05/22 12:06 回覆

  • 糖糖♥
  • 我沒試過奇異籽
    感覺加入牛奶好好喝唷^^
  • 哈哈加牛奶真的不錯喝喔 !
    因為單喝有點酸酸der ><

    小鼻子 於 2015/05/22 12:07 回覆

  • S媽
  • 很棒的保養耶
  • 謝謝~~~~~~

    小鼻子 於 2015/06/21 00:07 回覆

  • Gini
  • 我對奇亞籽超感興趣!!!
    雖然沒有排便不順的問題
    可是聽到有飽足感就喜歡啊!
  • 哈哈哈
    我原全是衝著他的排便吃的 (笑)

    小鼻子 於 2015/06/21 00:05 回覆

  • 悄悄話
  • 簡小喵
  • 好像很好喝耶